Héléna Mitouard
Diététicienne-nutritionniste à Melun

Les consultations de diététique et nutrition avec Héléna Mitouard

Déroulement du suivi

La consultation initiale :

Cette première rencontre permet de vous connaître et de définir ensemble les solutions adaptées à vos besoins. Elle se compose de :

  • un bilan nutritionnel prenant en compte votre rythme de vie, votre état de santé, l'histoire de votre poids, vos habitudes alimentaires et vos goûts
  • une évaluation précise de votre poids à l'aide d'une balance-impédancemètre.
  • la remise d'un programme alimentaire personnalisé, de conseils adaptés  et de recettes.

Les consultations de suivi ont pour objectif de :

  • de vous accompagner et vous motiver tout au long de la prise en charge.
  • adapter si besoin votre programme alimentaire.
  • échanger sur vos éventuelles difficultés et vous proposer des solutions adaptées.
  • travailler si besoin sur vos sensations alimentaires: faim, satiété, envie/besoin de manger.
  • évaluer vos progrès et définir vos objectifs pour le prochain rendez-vous.

Un suivi régulier est indispensable pour atteindre vos objectifs et faire durer vos nouvelles habitudes alimentaires

Rythme du suivi :

En fonction de vos besoins, objectifs et disponibilités, nous définissons et adaptons la fréquence de vos rendez-vous: tous les 15 jours, une fois par mois, tous les deux mois...

Entre chaque rendez-vous, je reste disponible par email ou par téléphone.

Analyse corporelle :

A chaque rendez-vous, une analyse corporelle détaillée est réalisée à l'aide d'une balance-impédancemètre qui permet de suivre l'évolution de votre poids, votre masse musculaire, votre masse grasse et votre masse hydrique.

Honoraires des consultations :

Consultations au cabinet :

Première consultation : 50 € 
Suivi : 30 € individuel

Consultations à domicile :

Première consultation : 60 € 
Suivi : 40 €

Pas de remboursement par la sécurité sociale, certaines mutuelles prennent en charge en totalité ou en partie.


Moyens de paiement : chèques / espèces

Héléna Mitouard à Melun

Héléna Mitouard

11, bis rue Félix Poyez-Déclic center
77000 Melun

Réalisation & référencement Simplébo

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