Héléna Mitouard
Diététicienne-nutritionniste à Melun

Pourquoi consulter ?

Trouver une alimentation vous permettant d’être bien dans votre corps et en bonne santé !

Bien manger n'est pas toujours facile et évident. Le diététicien-nutritionniste est un professionnel de santé diplômé qui vous aide à adapter votre alimentation afin d'optimiser et préserver votre capital bien-être et santé.
Je vous propose une prise en charge globale alliant nutrition bien-être et diététique thérapeutique.
Les consultations s'adressent à tous: enfants, ados, adultes et séniors bien-portants ou souffrant d'une pathologie particulière.

Vous pouvez consulter pour :

Rééquilibrage alimentaire : Vous souhaitez faire le point sur votre alimentation actuelle afin d'adopter les bons réflexes alimentaires.

Surcharge pondérale : Vous recherchez des solutions pour trouver ou retrouver votre poids de forme et le maintenir à long terme.

Chirurgie bariatrique (sleeve, by-pass, anneau gastrique) : Vous souhaitez être accompagné avant et après votre intervention.

Troubles métaboliques (diabète, hypercholestérolémie, maladies cardiovasculaires...) / Pathologies digestives (maladie cœliaque, reflux gastro-œsophagien, maladies inflammatoires de l'intestin et du côlon, colopathies...) / Intolérance ou allergie alimentaire : Vous avez besoin de conseils diététiques adaptés à votre/vos pathologie(s).

Troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie mentale, hyperphagie..) : Vous voulez prévenir les complications possibles pour votre santé et améliorer votre rapport à l'alimentation.

Grossesse et allaitement : Vous êtes enceinte ou avez le projet de l'être, vous voulez veiller au bon développement de votre bébé et gérer au mieux la prise de poids au cours de votre grossesse.

Sevrage tabagique : Vous avez besoin de conseils diététiques afin d'éviter ou contrecarrer la prise de poids.

Travail posté/horaires décalés : Vous souhaitez trouver le rythme et l'équilibre alimentaire adaptés à vos contraintes professionnelles.

Déficit pondéral : Vous souffrez de dénutrition suite à une maladie chronique ou vous souhaitez prendre du poids afin de vous sentir mieux dans votre corps.

Sportifs : Vous voulez une alimentation adaptée à votre pratique et vos objectifs sportifs (optimisation de vos performances et votre récupération, prise de masse musculaire...)

Végétarisme/Végétalisme : Vous souhaitez vérifier que votre alimentation est équilibrée et que vous ne risquez pas de carences alimentaires nuisibles à votre bien être et votre santé.

Vous avez des interrogations quant à la prise en charge diététique, n'hésitez pas à me contacter :

Par téléphone :

Par mail :

Héléna Mitouard à Melun

Héléna Mitouard

11, bis rue Félix Poyez-Déclic center
77000 Melun

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